嫩黃的餅皮包裹着綿軟的山藥,再點綴些水果。咬一口,山藥的絲滑混合着水果的清爽,香甜不膩,絕對吃完還想再吃一個。
製作上甚至連烤箱也不用,只要一口平底鍋就能做好,屬於0難度卻100分的美味!
用料
黃桃 | 10克 |
玉菇瓜 | 10克 |
配方奶 | 30克 |
低筋麪粉 | 5克 |
鐵棍山藥 | 60克 |
雞蛋 | 1個(約50克) |
水果班戟的做法
山藥切段。
將山藥段放入玻璃蒸盤,蓋上鍋蓋。
電飯煲蒸20分鐘。
蒸好的山藥用研磨碗碾壓成泥。
再倒入10克配方奶,攪拌均勻。
山藥泥裝入裱花袋中,剪小口。
玉菇瓜和黃桃分別切成小丁。
碗中磕入一個雞蛋,倒入20克配方奶和低筋麪粉,攪拌均勻。
開小火,鍋中刷油,熱油後倒入麪糊,燜煎8分鐘。
外皮上擠入一圈山藥泥,放上水果丁,再擠入一圈山藥泥。
然後像我這樣摺疊起來。
對半切開。
飽滿可愛的造型加上小清新的點綴,好吃到停不下來,快快學會它,在家就能變着花樣吃班戟啦~
小貼士
● 山藥容易過敏,在切的時候記得帶手套哦。
● 媽媽們儘量趁熱把山藥碾壓成泥,涼了以後蒸好的山藥段會變幹。
● 切班戟的時候可以在刀的表面抹點水,防止山藥泥粘在刀上。
● 班戟中的水果可以隨意替換成寶寶喜歡的其他水果,如獼猴桃、火龍果等。