堅果穀物水果酸奶能量杯營養健康 用料 堅果 杏仁 核桃 腰果 榛子 酸奶 藍莓 櫻桃 百香果 水果穀物堅果酸奶能量杯的做法 各種原料每樣一層,放在容器中,距離杯口三分之一處,放入酸奶,淋上一個百香果。如果不喜歡酸,撒上蜂蜜。 棒棒噠 添加水果堅果