用料
| 酸奶 | 根據杯子大小 |
| 獼猴桃 | 1個 |
| 穀物 | 根據杯子大小 |
| 堅果如核桃腰果等 | 適量 |
| 乾果如葡萄乾蔓越莓等 | 適量 |
| 藍莓（擺盤用） | 3粒 |
酸奶穀物杯的做法
獼猴桃去皮 外面一層切厚片再切丁 擺盤用。中間切薄片掛壁用。堅果都弄碎
![酸奶穀物杯的做法步驟圖，酸奶穀物杯怎麼做好吃 第2張]( "酸奶穀物杯的做法步驟圖，酸奶穀物杯怎麼做好吃 第2張")
選一個你覺得大小合適 擺盤好看的容器，先在底部鋪一層即食穀物，四周掛上獼猴桃片
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杯中再加滿酸奶
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頂部再加一些即食穀物和所有裝飾用的乾果和堅果碎就完成了
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搭配雞蛋和主食。奶製品 水果 堅果 乾果 蛋白質 澱粉就都有了
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小貼士
1. 容器選小一點 裝滿才好看。我這份有點過量了
2. 水果 堅果 乾果可換任意你喜歡的。不過掛壁好像就草莓和獼猴桃好看點吧
