其實還有石斛、蟲草花，名字太長不知道怎麼取了😂 用料 瘦肉 適量 折耳根 適量 橄欖 9顆 石斛 4顆 蟲草花 2克 鹽 適量克 折耳根橄欖瘦肉湯的做法 蟲草花先泡水，其實石斛也可以先泡一下的，這次肉多了，不過燉出來的肉香味兒好香啊😋 9顆橄欖，最後只有4顆半入鍋，因為在切開的時候都蹦到地上了😢 沒想到蟲草花的口感像在吃肉👏 折耳根的口感就不太好，不過營養都煮出來了可以不吃吧～連續吃一段時間看看對咽炎有沒有幫助
