有時候感覺嗓子不是很舒服的時候,我習慣喝上一碗雪梨蓮子湯,清甜的味道,還有桂花的香氣,很是美味。 用料 雪梨 1個 幹蓮子 20g 糖桂花 1大勺 水 600ml 雪梨蓮子湯的做法 幹蓮子清洗乾淨,用水浸泡4個小時以上。 將蓮子放進小熊養生壺中,加水至600ml的刻線。啟動煮粥模式,用時50分鐘。 差不多剩下20分鐘的時候再來處理雪梨。雪梨去皮去核,切成小塊。 切好的雪梨放進養生壺中,再加入一大勺的糖桂花。 時間到了之後就可以倒出來食用啦。 兩人份,剛剛好。