風靡全球有減重效果的綠拿鐵,據説一週可以瘦8斤,還沒有嘗試過連續喝一週。 用料 羽衣甘藍4支 酸奶200g 水200g 香蕉1根 生腰果30g 奇亞籽5g 減脂綠拿鐵的做法 全部食材放入主鍋 設定1分鐘速度10打磨 好喝還減重又洋氣的綠拿鐵就做好啦,不妨你也來試試。