用小美花2分鐘做一杯明星都在喝的羽衣甘藍果昔從好萊塢一線女明星,到維多利亞的祕密天使,這些FASHION ICON們都喜愛的健康飲品,連英國凱特王妃也是鐵粉,因為能飽腹又能纖體。有蔬菜之王之稱的羽衣甘藍含鈣率10%,維生素A133%,維生素C134%。被譽為對人體身體最好的蔬菜。 用料 香蕉 1根 羽衣甘藍 30克 腰果 30克 牛奶 300克 綠拿鐵的做法 所有的材料放入主鍋,設置2分鐘/速度10打磨。 倒入杯子即可享用。 小貼士羽衣甘藍用小美3個5清洗