用料 蠶豆瓣 100克 麪筋 8個 酸菜 10克 金針菇 1小把 上海青 1顆 姜 6片 鹽 少許 白胡椒 幾抖 雞精 1小勺 【時令菜.春】蠶豆麪筋煲的做法 這道菜的關鍵是時令新鮮當季蠶豆瓣,麪筋和酸菜。金針菇,上海青和姜粒,都是為了增加這道菜口感的豐富和營養的均衡,所以少量即可 6個麪筋球。 蠶豆瓣用水稍微焯一下,撈起備用。不粘鍋裏放少量油,加入姜粒炒香,再加入酸菜炒香,最後把超過水的蠶豆瓣放進去炒一下。 加水,加上金針菇,海米和麪筋球,蓋上鍋蓋悶10分鐘。 放入上海青,打開鍋蓋,煮兩分鐘。 等上海青軟了後,再加入一點海米,鹽,白胡椒,雞精,起鍋。 這是一道口感豐富,鮮香時令菜,非常的美味。開吃啦!