蠶豆怎麼做才好吃

2022/5/2，美團打開外賣看到一家菜小全（西康市場店）有蠶豆和蔬菜禮包在賣，就下單了。70元/10斤，➕20配送費。相當於9塊一斤。反正獨立團做慣了。用料蠶豆1000克鹽5克糖10-15克葱花朵葱油蠶豆（零失手）的做法十斤蠶豆，炒之前撥，撥...

團購蠶豆，一買一堆，燒湯做飯炒菜，怎麼做都好吃。今天買的有些老了，正好炸了吃，酥脆酥軟，零食下酒過粥，季節很短，吃個時鮮。用料蠶豆適量食用油適量食用鹽適量香酥蠶豆瓣的做法挑選蠶豆頭上小月芽呈黑色的，蠶豆芽黑色説明蠶豆比...

又是一年蠶豆季，親戚送來兩大袋新鮮蠶豆，於是乎各種蠶豆餐。想着有南瓜包，紫薯包，何不試試蠶豆，便有了這款蠶豆包！用料蠶豆100g麪粉200g酵母3g水適量蠶豆包的做法蠶豆去外殼和內殼，水煮10分鐘利用煮蠶豆時間，將酵母溶於温水中...

用料肉沫鹹菜蠶豆肉沫鹹菜炒蠶豆的做法蠶豆先水燒開放入蠶豆，抄一下熟，撈起備用;熱鍋冷油，放姜、蒜，煎出香味，放肉沫煸炒，變色變黃，加黃酒澆香翻炒，加鹹菜加糖翻炒。加蠶豆翻炒，加熱水，蓋蓋子，煮一會，加鹽調味，出鍋。✌🏻️完成...

一般我們蠶豆瓣是和鹹菜燒的，但是我發現燒出來的蠶豆顏色就比較黑，口感也一般。所以我這裏大膽的把蠶豆瓣和榨菜搭配在一起，果然燒出來的蠶豆好處是：顏色綠綠的，看上去非常新鮮，既做到了色香味具全，又味道比放了鹹菜要鮮美，並...

肥美碧綠的鮮蠶豆，只在這個季節可以品嚐到的鮮美滋味。用料帶殼鮮蠶豆500克梅乾菜1小把乾紅辣椒2只黃酒10克鹽2克梅乾菜炒鮮蠶豆的做法新鮮帶殼蠶豆500剋剝去外殼清水洗淨並瀝乾水分剝去裏層嫩皮，此步驟也可跳過，去掉裏...

立夏時令蠶豆這樣炒，甜嫩鮮香，吃了還想吃用料蠶豆1碗臘腸2根雞精少許鹽2克料酒1勺胡椒粉少許生薑1小塊食用油1勺立夏時令美食/臘腸炒蠶豆的做法準備好食材。新鮮蠶豆清洗乾淨濾幹水分待用，臘腸切片加入料酒和胡椒粉醃製1...

春天就這樣被疫情耽誤過去了，雖有遺憾，但是沒關係。這道超級鮮美的蠶豆春筍燒鹹肉，讓我們好好感受春天的氣息，品味春天的味道😋用料春筍2根鹹肉80克蠶豆20克幹辣椒2個鹽2克生抽半勺糖1克青椒1個蠶豆春筍燒鹹肉的做法鍋燒...

我第一次炒，真的好好吃，我兒子一碗飯拌着蠶豆米呼呼吃完了。讓我每天做這個菜給他吃。現在正吃蠶豆米的季節，分享給大家。我一張好的照片都沒有，端上桌子呼呼幾大勺就到他們嘴裏了哈哈哈。上圖是他們吃了一半我拍的照片！用...

立夏！野火、野材、野豆。偷了野豆18結用料蠶豆鹽肉鹽糯米味道水油立夏飯野火飯蠶豆飯的做法今天豆子偷點、買點！鹹肉泡一下野火桃子樹下材料全部放一起大火煮15分鐘悶10分鐘出爐...

轉載用料蠶豆克小美快手蠶豆糕的做法好...

上海獨居女孩的日常飲食記錄📝健康低卡一人食😋高顏值快手料理🥣用料蠶豆適量葱2根糖1克鹽2克鮮嫩的葱香蠶豆的做法待補充。...

突然很想吃吐皮的蠶豆。實在不想剝皮炒肉和打雞蛋湯了。😂用料蠶豆一斤鹽適量辣椒指天椒或者是幹辣椒個人口味增加生抽適量大蒜兩三瓣砂鍋燉蠶豆小時候的味道的做法沒有步驟圖。本來沒打算✍🏻️菜譜，清理照片發現圖片，想...

用心做好菜，本期分享小吃：椒香蠶豆歡迎關注，點贊，收藏，轉發，您的支持是我前進的動力，謝謝！用料鮮蠶豆500克八角桂皮香葉適量青紅椒粒少許洋葱粒少許椒香蠶豆的做法水中加香料，鹽，辣椒放入蠶豆煮熟煮熟的蠶豆控水，油温7成熱放入炸...

用料去殼蠶豆11/2cup（350ml）薄荷葉1/4cup（60ml）西蘭花4-5小朵天使面40g海鹽1/2tsp（2.5ml）黑胡椒少量芝麻少量橄欖油1/2tsp（2.5ml）輕食·薄荷蠶豆意麪的做法西蘭花掰成小朵，去梗，保留頂端深色的部分。把一小鍋水燒開，放入意麪和鹽...

高顏值的下酒小菜，做法簡單，就是剝豆費事用料蠶豆克泡椒葱薑蒜鹽糖雞精生抽保寧醋魚香蠶豆的做法嫩蠶豆去皮，只留綠色的豆瓣。鍋內燒開水，加少許油，下入豆瓣煮軟撈出裝盤鍋內下油燒熱，下入泡椒碎，姜蒜米炒出香味，下入香葱花炒...

海門美食，齊氏拿手菜用料蠶豆粒1570克油100克鹽27克糖150克葱花50克齊氏私房菜之葱油蠶豆的做法介紹一下主角介紹一下豆臍眼蠶豆要挑大小均勻，顆粒飽滿。豆臍眼呈青綠色為最佳。圖中所示為南通海門地產蠶豆。熱鍋加油10...

之前給大家分享過蠶豆炒肉，好久沒上菜譜了，蠶豆又開始上市啦，趕緊給大家來一波鮮嫩的蠶豆雞蛋湯，有蠶豆病的小朋友可要慎食哦。用料雞蛋3個蠶豆250克（剝成米後大概就是吃飯的小碗一小碗）鹽適量油適量鮮鮮的蠶豆雞蛋湯的做法...

應季的新鮮蠶豆上市了，不容錯過，且吃且珍惜，剝些蠶豆粒，美美地炒個雞蛋，綠色邂逅了黃色，蛋白質妥妥的，做個快樂幸福的乾飯人吧！用料鮮蠶豆500克雞蛋4個小葱1根生薑絲少許紅辣椒1個鹽少許食用油少許鮮蠶豆粒炒雞蛋～最愛人間煙火...

蠶豆，在四川也叫胡豆，春天季節菜。用料主料：去殼蠶豆250克輔料：葵花籽油30克、葱段10克、葱花10克、鹽2克、開水150克樂活教主的美食之——葱油蠶豆（胡豆）的做法小區團的蠶豆新鮮、便宜！之前3元/斤，這兩天2元/斤，哈哈～封到現在...

超級喜歡油燜蠶豆，但是吃好幾頓了，今天換換口味~用料鹹肉250克大米3杯蠶豆400克香菇8朵洋葱1/4個鹹肉🥩蠶豆飯~的做法鹹肉切丁泡在水中，去除鹹味。同時泡發乾香菇。泡鹹肉香菇的時間可以剝蠶豆，老一點的的就剝成蠶豆米（蠶...

春天吃蠶豆，但這麼中式的食材能否做出不一樣的味道？品品這道西餐頭湯如何😉用料蠶豆250克土豆半個白洋葱半個個培根3片蝦仁100克黃油20克鹽10克黑胡椒1勺焦香麪包片2片蠶豆羹西餐湯的做法蠶豆250克洗淨土豆、洋葱切丁高...

春天正是蠶豆上市的時候，鮮嫩的蠶豆瓣自帶微甜，口感粉糯。不僅清炒、煮湯十分美味，與德式香腸做成鹹味的司康更是香爆了，連不愛吃蠶豆的老公一口氣吃了三個。用料低筋麪粉100克糖10克鹽2克黃油20克牛奶40克蠶豆50克德式香...

應季的菜，聽説蠶豆吃了能增強記憶力，吃多了蠶豆炒雞蛋，嚐嚐炒杏鮑菇也不錯!用料杏鮑菇1顆剝好蠶豆米250g豬肉100姜蒜紅椒料酒生抽老抽蠶豆炒杏鮑菇～加肉版的做法豬肉切絲用少許料酒生抽老抽澱粉醃製入味，蠶豆米剝好，杏鮑菇...

姑父的大豆豐收了，各種做法的大豆輪番上陣，這個做法對於廚房小白的我來説尤其親切，口感也非常不錯。用料蠶豆200克鹽適量油適量料酒2勺蒜2瓣韭菜半把蒜蓉韭菜蠶豆（小美版）的做法大豆洗淨。小美鍋放蒜瓣，5秒速5打碎。放油，2分...