龍脷葉南北杏川貝豬展湯

龍脷葉南北杏川貝豬展湯的做法步驟圖

初春的季節,很多大人小孩都很容易感冒咳嗽,這個湯就是有止咳效果的。這湯的材料都是清熱、止咳類的中藥,尤其是川貝具有清熱潤肺,化痰止咳之功,龍脷葉和南杏還能下膈氣、潤腸通便,對改善口氣大有裨益。

用料  

龍脷葉 10克
南北杏 50克
豬展肉 250克
千貝 20克
沸水 1000ml
適量

龍脷葉南北杏川貝豬展湯的做法  

  1. 先把食材都洗乾淨,豬展肉切塊,龍脷葉浸水(在藥店買的龍脷葉是乾的,所以要浸水10分鐘左右),南北杏和千貝買的時候可以叫店老闆打碎,這樣藥效會更好些。

    龍脷葉南北杏川貝豬展湯的做法步驟圖 第2張
  2. 把所有食材都放到電燉鍋裏面(沒有電燉鍋的也可以用砂鍋)。注入沸水1000ml(這是4個人喝的量,注:電燉鍋如果用冷水,那煮的時間就會很長。一般用電燉鍋我都會把水先煮沸之後再倒進電燉鍋裏。直接用煤氣灶的話就不用把水煮沸,直接用冷水下鍋就可以了)。

    龍脷葉南北杏川貝豬展湯的做法步驟圖 第3張
  3. 煲湯時間按你們自己喜歡的來定,我一般煲1個半小時就夠了。最後在喝之前放少許鹽就可以啦。

    龍脷葉南北杏川貝豬展湯的做法步驟圖 第4張