家裏的小屁孩每次感冒咳嗽,都給他燉鷓鴣湯。這個湯有止咳化痰,潤肺養顏之功效,入口味甘,非常好喝,家裏有咳嗽的朋友可以試一試 用料 鷓鴣 一隻 川貝母 適量 南北杏 適量克 海底椰 適量 陳皮 一塊片 川貝母南北杏燉鷓鴣的做法 鷓鴣去皮切塊飛水 所有材料跟鷓鴣放到燉盅,隔水燉兩個鍾 燉好加點鹽調味