紅參花膠燉烏雞湯

🌸 紅參花膠燉雞湯🌸
這個湯特別適合體弱氣虛者食用。☺

紅參小貼士:如果你經常容易累，乏力，頭暈這些都是體虛的症狀，紅參適合體虛者食用，補氣血，吃一段時間整個睡眠，氣息都會改變😝😝
連喝一段時間，睡好氣色好能量滿滿😳

用料  

紅參花膠燉烏雞湯的做法  

1. 拿出四塊花膠(我買的是60頭黃花膠)😌

2. 花膠洗乾淨去腥，隔水蒸8分鐘，加水在一個容器裏密封浸泡放冰箱一晚。為了去腥味可以加薑片進去浸泡。☺

3. 浸泡完成後，洗乾淨，用剪刀或者刀把花膠切開一片片。😋

4. 買10元左右烏雞，烏雞放鍋裏煮10分鐘去血水。😀

5. 準備好去核的紅棗，紅參，枸杞子，桂圓肉，生薑片等配料😛

6. 全部放燉鍋裏😬

7. 燉3個小時。😊

8. 美味的湯出爐啦😋😋

9. 花膠已經燉得軟軟的了…美味😍😍😍

小貼士

浸泡花膠過程中放入薑片可以去腥味