花膠補充膠原蛋白,紅參補氣血,烏雞滋陰養顏,這個湯適合氣虛體弱者,經期後連喝幾天這個湯能讓你元氣滿滿…… 用料 烏雞 1只雞腿 紅參 4片 花膠 1只 桂圓 若干 枸杞 若干 紅棗 5顆 姜 3片 花膠紅參烏雞湯的做法 花膠隔水蒸8分鐘,蒸好後剪開備用 其他材料洗淨備好 烏雞洗淨備用 所有材料放進燉盅,隔水燉3小時 大功告成,滿滿的膠原蛋白,滿滿的能量......