秋天來了！百合潤燥，養顏美容，提高免疫力。西芹降血壓，清腸利便，解毒消腫！
用料
| 西芹 | 1根 |
| 幹百合 | 10克 |
| 腰果 | 30克 |
| 鹽 | 3克 |
| 糖 | 1克 |
西芹洗淨控幹水分，斜茬切小段，這樣更能炒進去滋味
![簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第2張]( "簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第2張")
我用的是幹百合，提前用温水泡開，過水焯一下。腰果用冷油小火炒制變色，備用！
![簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第3張]( "簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第3張")
熱鍋冷油，油開後放入西芹煸炒，炒到九分熟放入百合
![簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第4張]( "簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第4張")
放入鹽，糖，腰果翻炒一下出鍋！
![簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第5張]( "簡單營養的西芹百合腰果的做法步驟圖 第5張")
小貼士
新鮮百合最好，我用的幹百合要提前一個小時浸泡
秋天來了！百合潤燥，養顏美容，提高免疫力。西芹降血壓，清腸利便，解毒消腫！
用料
| 西芹 | 1根 |
| 幹百合 | 10克 |
| 腰果 | 30克 |
| 鹽 | 3克 |
| 糖 | 1克 |
西芹洗淨控幹水分，斜茬切小段，這樣更能炒進去滋味
我用的是幹百合，提前用温水泡開，過水焯一下。腰果用冷油小火炒制變色，備用！
熱鍋冷油，油開後放入西芹煸炒，炒到九分熟放入百合
放入鹽，糖，腰果翻炒一下出鍋！
小貼士
新鮮百合最好，我用的幹百合要提前一個小時浸泡
