有些湯只有在家裏才喝得到。愛吃媽媽做的花生燉豬肚,還有記不清在哪裏吃過的百果燉豬肚。對於懶人來説,做一次豬肚都需要下決心,既然要做,更補一點不是更好嗎?今天就來道久負盛名的豬肚四神湯,幻想一下以形補形的巨大功效吧。這道湯的傳統做法和功效可以用搜索引擎來查,而我的做法不同之處在於加了桂圓,這樣煲出來的豬肚,就象端午媽媽親手包的粽子,清甜可口,開始吧!
用料
豬肚 | 1個 |
麪粉 | N克 |
大葱葉 | 若干根 |
燉料:茯苓、薏米、山藥幹 | 各20克 |
燉料:無芯蓮子、芡實 | 各30克 |
燉料:桂圓乾 | 10克 |
鹽、薑片、葱、花椒、白酒、醋、食用油 | N克 |
清甜的燉豬肚(有清理豬肚的方法)的做法
準備燉料,用水簡單搓洗一遍後,加入清水中泡着,泡食材的水可以多放一些,過一會,我們還要用這個水來燉豬肚,據説這樣更有營養。
準備的大葱葉子也要清洗乾淨哦!
加入清洗材料的豬肚。
清洗豬肚。清洗的材料用到了大量的大葱葉子,一些麪粉、白酒、醋、鹽和油,至於用量,做菜就和做人一樣,隨意一點就行。此外,提前準備一把剪刀和一把水果刀。把新鮮的豬肚和以上材料混在一起,就象洗衣服一樣開搓,翻來翻去裏裏外外地搓,搓過癮了,就用剪刀剪掉豬肚上附着的肥油,用水果刀把豬肚兩面都刮一下。這個過程大概需要20分鐘,如果你的動作比較快,就可以多休息一會,喝杯可口的涼白開,聽聽學友的歌😉20分鐘以後,豬肚的腥味已經去掉了一大半,這時用流動的清水徹底洗淨豬肚。
鍋中加清水,開火後放入好幾大勺子甜白酒(也叫醪糟,甜酒,酒釀等等),葱兩根,幾片姜,再放入豬肚,等水開一會後,翻個面接着燙,大約5分鐘後,豬肚就可以撈出來了,豬肚的一個尖上會有一層白色的附着物,不建議之前清理,到這裏再用手輕輕一撕就掉了,用清水再洗一遍豬肚吧。用鼻子聞聞,豬肚應該沒有什麼腥味了,到此,終於可以説豬肚清洗乾淨了。洗淨的豬肚切片,這裏有個小貼士,就是用刀斜着切豬肚,這樣會更好吃哦!還有,如果吃的人不多就留一些豬肚片凍在冰箱裏,下次再做。
把適量的豬肚片放進燉鍋,再加三勺甜白酒,幾片姜(怕腥的可以再加點葱和花椒,追求功效的就不要放了,猜猜我是哪一種呢😊),把之前泡的燉料連水倒進鍋中,因為燉的時間比較長,高海拔地區最少一個半小時,平原地區最少也要一小時,建議一次加入足夠的水,這樣的原湯味道更好。
提前半小時加入食鹽,嚐嚐熟了就出鍋咯!