木瓜燉雪蛤既可以美容養顏,也可以提高身體抗病能力,還能有助於豐胸哦,是女人的最愛。
用料
木瓜 | 1個 |
枸杞 | 18粒 |
雪蛤 | 5克 |
冰糖 | 50克 |
銀耳 | 小半朵 |
桃膠 | 5克 |
姜 | 2片 |
美容養顏的木瓜燉雪蛤的做法
泡發雪蛤和桃膠,放兩片姜,温純淨水泡12個小時,中間換2-3次水。
燉前泡發銀耳。挑乾淨雪蛤和桃膠。沒有燉盅我就用大碗,所有材料都放進去,加水沒過材料,蓋保鮮膜。隔水燉20分鐘
燉的時候來處理木瓜,木瓜5分之2處切兩半,去籽,挖出一部分瓤,我木瓜小挖的比較深。
出鍋的雪蛤倒入木瓜再燉二十分鐘。出鍋即可。
成品上桌
還可以美胸哦
小貼士
如果喜歡椰奶味,燉的時候把水替換成椰奶即可。