今天一早回到辦公室覺得身體有點疲乏,不知是否最近的天氣導致身體上面的小毛病又發作了…今天開始要更加註重養生
養生這一詞其實近年以來很多人都開始向這個方向走,我在這邊給大家介紹一款黑枸杞泡水,黑枸杞養肝明目、補腎益精,對人體有着很好的作用,無論是上班、外出、家裏都可以每天泡上一杯健康養生…
--------------------------------------------------------------------------------------------
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導
微信:luzhoudao666
用料
黑枸杞 | 適量 |
温水 | 適量 |
黑枸杞泡水的做法
準備好適量黑枸杞和一杯温水
將黑枸杞放進温水當中
黑枸杞就會慢慢的將整杯水變成紫色..
小貼士
1.喝完可以繼續加水,直到黑枸杞變成透明色,也可直接將黑枸杞嚼着吃。
2.如果是自來水,泡出來就是藍色的,如果是礦泉水,泡出來是紫色的。