蒜香🎃南瓜奶油濃湯

又到豐收的季節，今天外婆家天台的南瓜長的格外好，切開之後都是橙黃橙黃的肉，一瓜多味，你會怎麼做，這是一款健康纖體的食譜

用料  

蒜香🎃南瓜奶油濃湯的做法  

1. 南瓜，土豆切丁，煮軟加鹽[按個人口味加量]
   姜.蒜蓉備好

2. 我用的是平底鍋，少量花生油燒紅放姜蒜爆香。
   隨之，把煮軟了的南瓜和土豆壓成泥，入鍋放水慢煮，待湯汁濃稠點放入鹽調味，起鍋前放入適量純牛奶吊味，即可出鍋