現在天氣乾燥,最適合煲滋陰,補脾潤肺湯。(謝謝嬋嬋的分享) 用料 牛大力 250克 椰皇 1個 南杏仁 15克 北杏仁 15克 無花果 30克 椰棗 2粒 豬骨/豬展/竹絲雞 500克 水 5-6升 補脾潤肺湯的做法 材料:牛大力250g、椰王1個、南北杏3og、無花果30g、椰棗2顆、豬骨/豬展或竹絲雞500g,水5L一6L。做法:大火燒開再文火煲1個小時左右。功效:補脾潤肺,滋陰降火。備註:如寒咳可加陳皮半個‼️