試過奶白鯽魚湯,味道不錯,但我更喜歡西紅柿鯽魚湯,食材簡單,更添了一些風味,營養鮮香美味,沒一絲魚腥味。給寶寶和老人做湯底時記得過濾下,以免魚刺傷人。
用料
鯽魚 | 5條 |
姜、大葱 | 適量 |
油(玉米油+豬油,介意的可只用植物油) | 適量 |
鹽 | 適量 |
小香葱 | 適量 |
西紅柿 | 適量 |
胡椒粉 | 少許 |
西紅柿鯽魚湯的做法
買的這種小鯽魚是沒有泥腥味的,洗乾淨後放冰箱冷藏靜置(建議魚宰殺後靜置2-6小時內烹飪,詳情請自行百度)。從冰箱拿出來後儘量把水分擦乾,以免一會下鍋時油花四射😂。熱鍋裏倒入適量油,燒至5、6成熱時放魚煎至兩面金黃(一面煎好後再翻面煎,中途不要頻繁翻面)。
差不多煎好時加入姜和大葱一起煎出香味,倒入開水,蓋上蓋子,中小火煮15至20分種。
這就是傳説中的奶白鯽魚湯,不想加西紅柿的就此打住關火,加鹽蓋上蓋子燜幾分鐘,然後撒上葱花和少許胡椒粉就可開吃了。
西紅柿切碎放湯裏煮5-10分種
關火加鹽就着餘温再煮幾分鐘,然後撒上葱花和胡椒粉。
不需要加任何一點人工提鮮調料,鮮香美味。
我用的這種小西紅柿,沒有就用其它品種的替代吧。