鮮奶紅棗燉花膠

增強體質，美容養顏。

用料  

鮮奶紅棗燉花膠的做法  

1. 花膠十個

2. 清水泡發1晚。

3. 經過冷水泡發1晚後的花膠。

4. 水開後蒸3-5分鐘，我蒸了3分鐘。

5. 蒸好後的花膠變成這樣。

6. 清水浸泡1晚

7. 取3-5個花膠放入燉盅，加入紅棗2-3個，枸杞5個，注入少量清水，燉2個小時。

8. 倒入鮮奶，喜甜味者加冰糖適量，喜鹹味者加鹽適量，這個根據個人喜好，再燉半小時可吃。

小貼士

各位親注意啦！進食花膠最好是在上午的7：00-8：00空腹，或者是晚上的10：00-11：00(⊙o⊙)哦！