掉秤餐(時蔬豆皮)

豆皮蛋白質含量很高
胡蘿蔔含有多鍾維生素
紫甘藍抗氧化，調理腸道
黃瓜抗衰老，促進腸道蠕動
捲上這些脂肪最害怕的食物

用料  

掉秤餐(時蔬豆皮)的做法  

1. 豆皮熱水焯一下

2. 擺上兩片生菜

3. 紫甘藍

4. 胡蘿蔔

5. 黃瓜

6. 捲起來，斜刀切成小段

7. 擺盤

8. 碗中放小米辣，倒入油醋汁

9. 搭配上最愛的油醋汁，真的是太好吃了