掉秤好菜1

用料  

掉秤好菜1的做法  

1. 作為一個曾1個月瘦了20斤的大隻仙女，深知減肥不僅僅是要餓，每一頓吃對了更重要。

2. 雞胸肉按紋理切成3大塊，我買了塊4兩左右的，下鍋煮到中間切開沒有發現生肉。洋葱切絲，和按紋理撕開的雞胸肉一起加鹽，生抽，醋，拌起來，吃完以後又滿足，又果腹，重要的是提高代謝，比只吃蔬菜水果掉秤塊。