減脂掉秤|粉絲包菜

減脂掉秤|粉絲包菜的做法步驟圖

這麼一碗,碳水 蛋白質 蔬菜都齊了!巨好吃,減肥的快樂請你來體會!

用料  

豬裏脊 150克
包菜 半個
粉絲 1把
蘿蔔 1根
青椒 1個
雞蛋 2個

減脂掉秤|粉絲包菜的做法  

  1. 多少個減脂期間的午餐都是靠它來掉秤的!

    減脂掉秤|粉絲包菜的做法步驟圖 第2張
  2. 裏脊肉切絲,加澱粉,生抽,胡椒粉,料醃製。再按照圖中步驟來。

    減脂掉秤|粉絲包菜的做法步驟圖 第3張
  3. 最後加生抽,鹽,調味出鍋。

    減脂掉秤|粉絲包菜的做法步驟圖 第4張
  4. 包菜咬起來嫩嫩的脆脆的。

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  5. 學會與食物合作!減肥真的很輕鬆。不知不覺就吃瘦了!

    減脂掉秤|粉絲包菜的做法步驟圖 第6張