酸奶本來是樣好東西,搭配穀物那是更好的!健脾補腎的,來一杯吧! 用料 自制酸奶 180ml(本寶媽都是自己做酸奶的) 黑豆 適量 混合堅果 少許 桑葚 3顆 穀物酸奶的做法 把黑豆煮至綿軟備用 把混合堅果切碎 把果語酸奶機自制的酸奶調味,然後放上黑豆,混合堅果碎,擺上桑葚,OK!