早餐好選擇——無糖無油烤燕麥Granola

秋天，隔夜燕麥杯已經不太適合當早飯，烤燕麥粉墨登場🤗

用料  

早餐好選擇——無糖無油烤燕麥Granola的做法  

1.        我用的這種即食燕麥片。

2.        加入可可粉、蛋清、肉桂粉、鹽、香草精和蜂蜜。

3.        攪拌均勻後，送入烤箱130度烤15分鐘。

4.        從烤箱取出，放入瓜子，攪拌均勻，再送入烤箱130度烤15分鐘。我這個瓜子量不夠哈。

5.        再次取出，放入堅果，攪拌均勻，送入烤箱130度烤20分鐘。烤完後立刻鋪上果脯，攪拌均勻，晾涼。

6.        裝入密封罐。早上、下午倒在酸奶上，太好吃啦。

7.        俯視圖。

小貼士

每次的材料可以根據自己的口味增減，但是烤制的時間也要注意相應改變。