魚泡也叫魚鰾,含有生物小分子膠原蛋白,是人體補充和合成蛋白質的原料呢~
魚泡易於吸收和利用,可加速新陳代謝,並且富含膠原蛋白,從而促進生長髮育,增強抗病能力~
還具有補腎、健脾、潤腸、通便、延緩衰老和抗癌的效果呢~
用料
魚泡 | 200克 |
啤酒 | 150克 |
老乾媽豆豉 | 1勺 |
郫縣豆瓣 | 1勺 |
生薑 | 1小塊 |
大蒜 | 4瓣 |
青紅辣椒 | 各1個 |
洋葱 | 半個 |
料酒 | 1勺 |
生抽 | 1勺 |
白胡椒粉 | 1/4勺 |
白糖 | 2克 |
清洗魚泡需要 | |
白醋 | 2勺 |
鹽 | 10克 |
沒有一點腥味的啤酒燒魚泡的做法
新鮮的魚泡,沖洗乾淨
剪掉上面的油脂和雜質
將魚泡戳破,否則在燒製的時候會爆哦,根據魚泡的大小,剪二刀或三刀
將魚泡全部處理完後,放入鹽和白醋,抓揉幾分鐘,再衝洗乾淨。這一步千萬不能偷懶哦,這是去除腥味的關鍵哦
鍋里加水,放入生薑、料酒、葱段,水開後放入魚泡焯水,約半分鐘左右撈出,這樣可以去除魚泡裏面的水分,以免燒製的時候,魚泡出水,影響口感,焯水還可以減少腥味,縮短烹飪時間哦
焯過水的魚泡比之前縮小了一些,肉質也厚了一點,將魚泡撈出後沖洗乾淨,瀝乾水分備用
洋葱切小塊、青紅辣椒切粒、生薑、大蒜切碎備用
鍋裏放油,放入洋葱、大蒜、生薑,小火炒香
加入一勺老乾媽豆豉
加入一勺郫縣豆瓣
翻炒均勻
放入魚泡,加入白胡椒粉、白糖、生抽、蠔油翻炒,因為豆豉和郫縣豆瓣都比較鹹,所以就不要放鹽啦
加入約150克啤酒,中小火燜燒3、4分鐘左右
放入青紅辣椒翻炒片刻,就可以關火出鍋嘍
鮮香、美味、順滑、爽口的魚泡就做好啦~
嘗一口,口感順滑,好吃下飯,沒有一點腥味哦~
形似肥腸,口感順滑,味道鮮美,有沒有流口水呢🤤🤤