高三早餐2021.9.7

高三早餐2021.9.7的做法步驟圖

今天一早醒來,睡過頭了,6.40了,幸好,昨天預約了雜糧和滷鵪鶉蛋,了小米糕,烤了雞翅膀。神速

用料  

糯米 1小把
雜糧 1小把
加滿

高三早餐2021.9.7的做法  

  1. 天際燉鍋

    高三早餐2021.9.7的做法步驟圖 第2張
  2. 鵪鶉蛋+八角1顆+老抽+生抽+耗油+香葉+冰糖

    高三早餐2021.9.7的做法步驟圖 第3張
  3. 1.食堂買來
    2.加熱

    高三早餐2021.9.7的做法步驟圖 第4張
  4. 1.中翅
    2.生抽料耗油鹽,加姜,最後韓式烤肉辣粉醃一個晚上
    3.早上烤20分鐘左右

    高三早餐2021.9.7的做法步驟圖 第5張
  5. 去皮剝塊,梨買多了

    高三早餐2021.9.7的做法步驟圖 第6張

小貼士

早餐還是要前一個晚上準備好,睡過頭不會手忙腳亂