新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包

新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖

最近幾天胃口不佳,就想吃麪包,乘下班琢磨着做一款歐包做早餐~用紅糖代替白砂糖,加入補血的紅棗,感覺自己創造了一款最適合女性的麪包!

用料  

A.高筋麪包粉 150克
全麥粉 100克
紅糖 50克
4克
可可 5克
酵母 2克
180克
B.黃油 10克
C.杏仁片 200克
去核紅棗片 100克

新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法  

  1. 1⃣️將A中材料稱量後混合,揉至表面光滑;
    2⃣️加入黃油,揉至麪糰可拉出薄膜;
    3⃣️加入C中材料,揉至混合均勻成團;

    新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖 第2張
  2. 4⃣️將麪糰揉圓,放入攪拌盆中,蓋上保鮮膜,室温28°發酵一小時左右,至麪糰2倍大;

    新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖 第3張
  3. 5⃣️將麪糰拿出,壓扁排氣、揉圓,放入撒粉的圓形麪包發酵籃中,室温28°發酵30分鐘左右,至麪糰1.5倍大小;

    新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖 第4張
  4. 6⃣️提前上下火220°預熱烤箱,預熱時在烤箱下層放上一層烤盤;

    新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖 第5張
  5. 7⃣️將發酵完成的麪糰倒在烤盤上,表面用麪包刀劃上米字形刀口;

    新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖 第6張
  6. 8⃣️將麪包烤盤放入烤箱,在底層的烤盤上撒上一杯涼水,立即關上烤箱門,上下火220°烘烤38分鐘左右,麪包上色均勻,敲擊麪包底面可以聽到清脆的咚咚聲即可出爐!

    新手一次成功‼️健康減脂全麥紅棗軟歐包的做法步驟圖 第7張
  7. 許多小紅薯諮詢麪包怎麼保存,這個問題是要正式解答一下!許多人喜歡把沒吃完的麪包放入冰箱冷藏,這會導致麪包組織變硬,沒有彈性,口感大打折扣!室温不高的話,可以用密封袋把麪包密封,儘快食用完;如果室温高的話,可以將麪包切片,密封好放入冰箱冷凍,食用時用烤箱熱透即可。

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