能量95卡路里,鹽分0.7克
用料
雞蛋 | 1個 |
番茄 | 3片 |
低鈉鹽 | |
胡椒 |
將番茄去蒂,切成薄圓片
將番茄片放入耐熱器皿中(比如瓷碗盤)撒上低鈉鹽與胡椒,打入一個雞蛋。不要覆蓋保鮮膜,直接將耐熱器皿放入微波爐(600W)中加熱2分鐘左右。
能量95卡路里,鹽分0.7克
用料
雞蛋 | 1個 |
番茄 | 3片 |
低鈉鹽 | |
胡椒 |
將番茄去蒂,切成薄圓片
將番茄片放入耐熱器皿中(比如瓷碗盤)撒上低鈉鹽與胡椒,打入一個雞蛋。不要覆蓋保鮮膜,直接將耐熱器皿放入微波爐(600W)中加熱2分鐘左右。