記小時每到這個季節,屋前屋後有一片綠綠種草,還有股獨有的濃烈的青草香氣。回憶中媽媽也拿來煮過飯,因為是炒過後才放進米里一起煮,煮熟後飯裏帶有清香特別好吃。 艾草有散寒補陽氣,濕養氣血,消炎止咳,治療濕疹,疏通經絡等等功效,好多好多説不完⋯⋯
用料
麪粉 | 500克 |
新鮮艾草 | 160克 |
酵母粉 | 5克 |
瘦肉 | 1斤 |
胡蘿蔔 | 1中根 |
黑木耳 | 小把 |
香菇 | 2朵 |
葱 | 3根 |
生抽 | 3勺 |
料酒 | 1勺 |
食用油 | 適量 |
姜 | 3片 |
鹽 | 少許 |
暖胃養氣血~艾草瘦肉包的做法
艾草洗淨,水開後倒入幾滴食用油再放入艾草焯1分鐘左右撈出過下冷水後瀝乾水
放料理機加入適量温水打成汁如👆圖
麪粉+酵母粉+少許鹽拌勻
艾草汁分次倒入麪粉,邊倒邊用快子拌勻,再淋少許食用油用手揉成沒有乾粉麪糰。蓋上蓋子放一邊發酵
接着來做餡料:用個容器放入瘦肉加入切碎胡蘿蔔、黑木耳、香菇、薑末、葱花、
加入生抽、食用油、料酒拌勻
發好的麪粉發揉麪墊上揉排氣。大概揉十幾分鍾,想麪皮光滑些多揉會
揉成圓型後再搓成長條,切自己喜歡小塊(50克左右
拿小塊往中間揉成圓接扁,拿兩隻手按成中間稍厚邊緣薄的麪皮
把餡放入麪皮中間開始往一邊包起來
成品
放入温水鍋裏醒15分鐘
這是醒好的明顯變大了
開火水開後15分鐘,關火燜5分鐘後,這時鍋裏已飄出香味。
小貼士
注:1.艾草放的有點多,不喜歡艾草濃味的可以減量2.餡料喜歡味重些,調料可以增加。