馬上到節日啦,年夜飯菜單裏少不了幾道硬菜。除了大魚大肉,這道葱燒海蔘也是強烈推薦!營養價值豐富,老少皆宜。(本菜單以2-3人食量配料,多人食要增加用量喲)
用料
海蔘 | 3只(泡發) |
大葱 | 一根(主要用葱白) |
姜 | 30克 |
醬油 | 3勺 |
食用油 | 約40毫升 |
葱燒海蔘的做法
泡發海蔘。為保證效果,建議在做這道菜的前4天開始準備。首先將幹海蔘放在清潔容器裏,放入純淨水,水要沒過海蔘,泡24小時。
清潔海蔘。1天后,海蔘變軟,剪開腹部仔細清洗,去除頭部石膏狀白色物體。
煮海蔘。清洗後的海蔘用純淨水煮制約50分鐘。煮熟後自然放涼。
再次制發海蔘。煮熟後根據用量情況再次用純淨水泡海蔘,並放入冰箱冷藏。本次需要泡3天,每天換3次水。
菜前準備。大葱主要用葱白,切4-5釐米的葱段;姜切絲;海蔘斜刀切塊備用。
熱鍋加油,先入薑絲爆香,馬上放入葱段,煸炒到略焦黃。
放入海蔘,大火翻炒1分鐘,加入醬油,繼續翻炒1分鐘,關火。
出鍋裝盤😊
小貼士
1.海蔘泡發時間長,一次最好多泡發些,完成幾個步驟後每個單獨用保鮮膜包裹冷藏儲存,這樣做菜時隨時取用,減少用時。
2.兩次泡發海蔘和煮制海參都要用純淨水。
3.因海蔘前期已經煮熟,為保證口感,翻炒時間不宜過長。
4.鑑於醬油比較入味,可以不用再加入食鹽。