綠色食品,值得擁有~
用料
綠豆 | 2把 |
洗米盆(任意能漏水的盛具) | 1個 |
另一個盆 | 為了壓住豆芽 |
小白零技巧自發豆芽-綠豆版的做法
取兩把綠豆,洗淨,用60℃左右的水泡上
到第二天豆豆開始長出小芽的時候,裝入洗米盆(底下能瀝水的)
放入鍋
蓋上鍋蓋,再用黑色的袋子鋪上去不讓見光
第一天,開始慢慢脱殼長出再長一虛的小芽兒,每天拿出來衝三次水,間隔大概是4-6個鐘這樣。
這是第三天的樣子,芽兒雖然是長了,但是不粗壯。
於是想了個辦法,往豆芽上面放個倒了水盆壓住,看看在有壓力的狀態下會不會越發成長。
第四天,壓了東西之後果然沒讓我失望。
第5天已經發得這麼高了。
第5天終於可以收成了,嫩得出水。
晚上打邊爐正好可以來一把🥘,非常新鮮!
小貼士
1.豆芽拿出來沖水的時候儘量不要見光,見了光會發紅,發紅了可能會苦。
有些是直接拿深色的毛巾蓋上去,澆水的時候不拿開直接澆,但我比較在意毛巾的衞生問題,而且蓋了深色毛巾還是避免不了要發紅,所以還是選擇不蓋。
2.上面一定要拿個盆壓住,在重力的作用下會使它生長得更強壯。
3.發豆芽的盛具滲水性一定要好,不能有積水。
換成可樂瓶,一次性飯盒,下面鑽好滲水孔就可以了。
不説了,我要繼續發黃豆芽版了🥬