低GI健康冰棍(健身狗也可以解饞)

低GI健康冰棍(健身狗也可以解饞)的做法步驟圖

用料  

無糖可可 適量
無糖酸奶 270g
楓糖 適量
香蕉 2根
奇亞籽 適量

低GI健康冰棍(健身狗也可以解饞)的做法  

  1. 除楓糖外的所有材料放入破壁料理機,我選的果醬功能攪拌均勻。

  2. 嚐嚐攪打好的液體,加入楓糖調整酸甜度。

  3. 入模具冷凍。塑料模具需要8小時以上。