【寶寶輔食】南瓜蛋黃小餅,10M+

「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖

今天介紹一款特別鬆軟的小餅,很適合給寶寶主食加餐,同時寶寶很輕鬆就可以拿在手裏,做為手指食物也是非常適合。

南瓜富含多糖類物質和大量的果膠,搭配蛋黃、蝦皮粉有潤滑腸道、增加機體免疫力的功效。

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用料  

南瓜 適量
麪粉 適量
蛋黃 1 個
蝦皮粉 適量

【寶寶輔食】南瓜蛋黃小餅,10M+的做法  

  1. 準備食材:南瓜、麪粉、蛋黃 1 個、蝦皮粉 適量

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第2張
  2. 南瓜去皮去瓤,切成小塊;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第3張
  3. 切好的南瓜塊放入鍋,蒸15分鐘,蒸至軟爛;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第4張
  4. 蒸好的南瓜連同南瓜汁一同倒入攪拌機,攪拌成細膩的南瓜泥;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第5張
  5. 南瓜泥中放入蛋黃,攪拌均勻;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第6張
  6. 篩入低筋麪粉,加的麪粉量要由麪糊的狀態決定,攪拌後的狀態是呈粘稠的流動狀哦。

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第7張
  7. 南瓜麪糊中加入蝦皮粉,攪拌均勻;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第8張
  8. 看,攪拌好的麪糊呈呈粘稠的流質狀;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第9張
  9. 起鍋開小火,刷上一層薄薄的油,舀入一勺麪糊,攤平塑型,待表面出現大泡泡時翻面;

    PS:這款小餅含麪粉量不多,所以特別鬆軟,一定要記得全程用小火加熱,小火、小火、小火~~~

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第10張
  10. 翻面後繼續小火加熱,煎熟即可;

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第11張
  11. 南瓜蛋黃小餅 get ✔,滿足寶寶的胃,美翻你的心~

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第12張
  12. 營養搭配:南瓜蛋黃小餅+白蘿蔔香梨泥

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第13張
  13. 營養搭配:南瓜蛋黃小餅+白蘿蔔香梨泥

    「寶寶輔食」南瓜蛋黃小餅,10M+的做法步驟圖 第14張

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