適合4~6個月寶寶
蘋果可口,營養豐富,可作為寶寶吃的第一種水果。而蘋果內含有非常豐富的水溶性纖維,可以有效預防便祕腹瀉,所含的鋅對寶寶的生長髮育和智力發展都有好處。
將水果加熱後再打成泥是屬於“去過敏原式烹調法”,將一些可能致敏的食材通過加熱改變成為温和的食物。
用料
蘋果1個 | |
純淨水150克 |
美善品嬰兒輔食蘋果泥的做法
一個蘋果去皮去核切塊
蘋果放入美善品主鍋,再加150克水,以10分鐘/Voroma/速度1烹煮
煮好後再以30秒/速度9攪打成泥,如果想更細膩可以用30秒/速度10。可以直接食用,或放入含蓋的冰盒冷凍儲存。
美善品寶貝食語,媽媽的好幫手
一起守護寶貝健康