為什麼要放這麼多材料呢，因為條件允許啊！哈哈哈，主要是家裏有這些材料🥴🥴🥴。 用料 南瓜 玉米碴（大米，小米，八寶米等） 可你喜歡的來 紅棗 枸杞 花生 南瓜紅棗枸杞花生粥的做法 玉米碴洗淨（可替換成大米小米等其他喜歡的五穀），我用這個是因為我猜想這個應該有助於減肥😉 南瓜洗淨去皮切塊。 大棗，花生，狗屁洗淨備用。 倒入鍋中，按照自己家電飯煲比平時煮粥時候多放半碗水（因為做好的南瓜要弄碎，以防粥太稠）。 煮好開鍋，然後將南瓜弄成泥。 盛出來，開造吧😬
