輔食【蘋果燕麥小米粥】

輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖

①月齡:10個月齡以上
營養:燕麥中含豐富的維生素B族、蛋白質,鈣、膳食纖維,促進寶寶生長髮育、幫助胃腸蠕動,蘋果富含豐富的果膠,多種維生素、鋅等礦物質,提高寶寶智力,吃不是問題寶寶營養是關鍵!

用料  

寶寶小米 40克
蘋果 1個
燕麥 20克

輔食【蘋果燕麥小米】的做法  

  1. 準備好所有食材備用

    輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖 第2張
  2. 燕麥微波加熱1分鐘,蘋果去皮切細小丁

    輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖 第3張
  3. 小米浸泡20分鐘,上鍋煮好後,加入微波好的燕麥

    輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖 第4張
  4. 加入蘋果丁煮至軟爛

    輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖 第5張
  5. 盛出晾涼即可食用

    輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖 第6張
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    輔食「蘋果燕麥小米粥」的做法步驟圖 第7張