小米的鐵元素含量豐富,常吃有利於補鐵養血,補充維生素和蛋白質,幫助提高免疫力。 用料 小米 20克 燕麥 20克 蘋果 1個 【蘋果燕麥小米粥】8-12月齡寶寶輔食的做法 準備一個蘋果 去皮切塊 準備燕麥、小米 浸泡半小時 食材倒入鍋中煮成粥 倒入輔食碗中 蘋果燕麥小米粥就做好了