能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)

能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖

閨女感冒了,沒有食慾,來一碗熱湯麪,簡單快手!分分鐘搞定!湯汁內加了醋,微微的酸味很開胃,調料中的葱薑蒜,性味辛温可以散寒解表,配上熱乎乎的湯汁,一碗下肚兒微微發汗,頓時身心舒暢了許多。

寒冷的冬季來上一碗,即使沒感冒御禦寒也不錯,加上喜歡的青菜,雞蛋,醬肉,營養美味一個也不缺!😋

用料  

龍鬚掛麪 60克
葱薑蒜 25克
生抽 15克
味極鮮醬油 15克
15克
2克
熟白芝麻 適量
油菜心 5顆
醬肉片 3片
煮雞蛋 1個

能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法  

  1. 葱薑蒜切碎放入吃麪的碗中

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第2張
  2. 放入熟白芝麻,生抽,味極鮮,醋,鹽調味。

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第3張
  3. 調好的料汁

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第4張
  4. 水開下面可加一勺橄欖油和2克鹽煮熟

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第5張
  5. 鍋內燒開一點植物油,趁熱澆在料汁裏。

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第6張
  6. 再用開水或者麪湯加入料汁中

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第7張
  7. 煮完面的水別倒繼續燒開,入洗淨的油菜心煮至菜葉變軟,水再次煮沸即可。

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第8張
  8. 將煮好的雞蛋,油菜,肉片放入碗內,熱乎乎開吃!😋

    能治感冒的快手陽春麪🍜營養熱湯麪(辛温解表)的做法步驟圖 第9張

小貼士

1.所有調味料用量根據自己口味增減。
2.如果感冒了葱薑蒜和湯量可以多加些。