印度旅行時,特別喜歡印度的各種麪食,那裏的麪食都是麥色的,沒有我們吃的白皙,但是口感和味道真是美極了,食物原始的香味真的很誘人,現在開始我們也放棄吃精面了,多吃五穀雜糧!
用料
麪粉 | 200克 |
麥片 | 60克 |
五穀雜糧粉 | 80克 |
酵母 | 2克 |
温水 | 適量 |
五穀雜糧窩窩饅頭的做法
各種五穀雜糧,如黑豆黃豆紅豆綠豆豇豆花生米等泡24小時+,中間隔時就換水,充分泡發,用料理機打碎,温水把酵母化開,混合均勻,和麪,靜止發酵,夏季1小時就發好了,冬季可以放温水鍋中加快發酵
發酵大概2倍大,切劑子,揉成窩窩頭的樣子,籠屜刷油,稍微醒一下,開火蒸15分鐘
蒸好
特寫
小貼士
用各種雜糧的麪粉也可以,但是這樣泡發的打碎後,吃起來特別有口感,香味很濃!