五穀雜糧窩窩饅頭

五穀雜糧窩窩饅頭的做法步驟圖,怎麼做好吃

印度旅行時,特別喜歡印度的各種麪食,那裏的麪食都是麥色的,沒有我們吃的白皙,但是口感和味道真是美極了,食物原始的香味真的很誘人,現在開始我們也放棄吃精面了,多吃五穀雜糧

用料  

麪粉 200克
麥片 60克
五穀雜糧粉 80克
酵母 2克
温水 適量

五穀雜糧窩窩饅頭的做法  

  1. 各種五穀雜糧,如黑豆黃豆紅豆綠豆豇豆花生米等泡24小時+,中間隔時就換水,充分泡發,用料理機打碎,温水把酵母化開,混合均勻,和麪,靜止發酵,夏季1小時就發好了,冬季可以放温水鍋中加快發酵

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  2. 發酵大概2倍大,切劑子,揉成窩窩頭的樣子,籠屜刷油,稍微醒一下,開火15分鐘

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  3. 蒸好

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  4. 特寫

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小貼士

用各種雜糧的麪粉也可以,但是這樣泡發的打碎後,吃起來特別有口感,香味很濃!