南瓜泥,蔬菜汁(最好是菠菜汁)
用料
綠色麪糰 | |
中筋麪粉 | 125克 |
酵母 | 2克 |
白糖 | 6克 |
泡打粉 | 2克 |
蔬菜汁 | 70克(分多次加,以免太濕) |
南瓜麪糰 | |
中筋麪粉 | 125克 |
酵母 | 2克 |
糖 | 6克 |
泡打粉 | 2克 |
南瓜泥 | 80克 |
白色麪糰 | |
中筋麪粉 | 250克 |
酵母 | 4克 |
糖 | 15克 |
泡打粉 | 4克 |
牛奶 | 160克(液體少量多次加入,以免麪糰太濕) |
多彩健康雙色刀切饅頭的做法
1.把三種麪糰分別揉勻
2牛奶麪糰
3蔬菜麪糰
把三種顏色分別揉成光滑的麪糰,竅門:揉不光滑的時候,可以加蓋保鮮膜放冰箱冷藏20分鐘後再繼續,麪糰不兩下就可以很光滑啦
把白色麪糰均勻切成兩份,南瓜麪糰和蔬菜麪糰不切
案板撒一點點麪粉,以免擀薄時粘住…把四份麪糰分別擀成長方形薄片
取其中的兩個顏色疊在一起,邊邊稍稍壓緊,用擀麪杖把兩張麪皮再擀薄一些
緊緊捲起,不要撒太多幹粉的原因在這裏,如果粉太多,會粘不住
用刀切寬寬的,這樣發酵後的饅頭胖乎乎的很可愛哦
稍稍整理一下四個角,這樣不會更好吃,只會更好看……哈哈哈哈哈😂😂
同樣的,綠色也按剛才步驟再來一次
哎呀媽呀,太治癒了,喜歡的不要不要的!簡直了……
把整理好的麪糰放在籠屜裏,記得墊油紙哦,沒有油紙就用紗布,沒有紗布就在籠屜裏抹油,以免最後,饅頭黏在蒸屜裏,你腸子都悔青了……
把饅頭放室温下,加蓋濕毛巾,慢發酵30分鐘(25-30度室温)沒有這個室温?那就放烤箱,開發酵功能18分鐘...沒有烤箱?那就蒸鍋裏,25分鐘,記得鍋裏放熱水,不要太熱哈,水汽太少了多了,最後饅頭不好看...
發酵好的饅頭,蒸鍋開大火,上汽後計時10分鐘,悶一下,取出來...
這顏色太美麗,我已經開吃啦……
完美,明天一早有美味的饅頭吃了,早點休息……