超簡單營養三文魚炒飯!

超簡單營養三文魚炒飯!的做法步驟圖

一碗又美味營養的三文魚炒!一起來試試吧!

用料  

三文魚 1塊
米飯 1碗
雞蛋 1個
白胡椒粉 少許
少許
胡蘿蔔 適量
萵苣 適量
檸檬汁 適量

簡單營養三文魚炒飯!的做法  

  1. 所有食材準備

    超簡單營養三文魚炒飯!的做法步驟圖 第2張
  2. 三文魚切片,放入少許鹽和檸檬汁,醃製15分鐘。

    超簡單營養三文魚炒飯!的做法步驟圖 第3張
  3. 萵苣和胡蘿蔔切片焯水,打雞蛋。

  4. 熱鍋加油。先把三文魚放入鍋中(待顏色翻白後),再將剩餘所有食材放進鍋中翻炒。加入少許鹽和白胡椒調味。

    超簡單營養三文魚炒飯!的做法步驟圖 第4張
  5. 出鍋!

    超簡單營養三文魚炒飯!的做法步驟圖 第5張

小貼士

米飯最好是隔夜飯,這樣口感更好哦。