離過年越來越近了,為了美美的過年,在減肥我是極其認真。正好有幸收到六月鮮的12克低鹽牡蠣醬油,讓我在減肥的路上又多了一個選擇。
用料
六月鮮12克輕鹽牡蠣醬油 | 1勺 |
蝦仁 | 9只 |
橄欖油 | 適量 |
青蒜 | 1根 |
芥菜 | 200克 |
聖女果 | 5個 |
胡蘿蔔肉末 | 適量 |
來個大合照,該洗洗該切切。
藜麥和水1:1.5蓋蓋子煮熟。
藜麥煮熟撥一邊,少許橄欖油微微炒熟蝦仁
加入胡蘿蔔肉餡翻炒一會後,加入青蒜煸炒
加入藜麥煸炒均勻
加入芥菜煸炒
加入六月鮮12克低鹽牡蠣醬油炒均勻出鍋。
裝盤,開吃