早起上課傷不起,早餐一定要吃飽。要我大清早花十幾分鍾煮麪條花十分鐘吃完還要洗碗,除非櫻井翔讓我這麼做給他吃。這個從進廚房到吃完出來不到十分鐘。
用料
捲餅皮 | |
雞蛋一個 | |
火腿兩片 | |
蘆筍三四根 | |
奶酪一片 |
在德國也能實現的快手卷餅的做法
材料
把餅放進有點弧度的盤子裏,打一個雞蛋進去,把蛋黃弄散
放上兩片火腿
火腿上放蘆筍或者任何你喜歡的蔬菜
最上面放上奶酪,放入微波爐高火加熱三分鐘左右,雞蛋凝固就可以了,加熱時間根據各家微波爐情況而定
就好了,小心燙
小貼士
1.火腿肉可以換成其他各種已經熟了的肉,我上週用的是炒好的牛肉條
2.蔬菜可以前一天晚上先洗好處理好,也可以用其他任何喜歡的蔬菜
3.沒有奶酪也不要緊,可以加熱好後擠一些蛋黃醬,番茄醬甚至老乾媽上去
4.碟子一定要有點深度的,不然蛋液會流出來。
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