🥯南瓜糯米餅：空氣炸烤，香甜軟糯，無糖非油炸，低脂低卡！

🧀餡：自制酸奶酪+肉鬆餡
奶酪是用牛奶DIY酸奶再放置幾天瀝空乳清後的自制酸奶酪，黑芝麻雞胸肉鬆。

🍳烤：表面刷蜂蜜芝麻，放空氣炸鍋，200度反正面烤20分鐘。

用料

減脂低卡｜南瓜糯米餅空氣炸🍪非油炸無糖🧀酸奶酪肉鬆餡的做法

🎃南瓜泥：南瓜去皮切塊，盤中灑少許水，放微波爐7分鐘，端出，搗碎成泥。

🍥麪糰：糯米粉：南瓜泥=1：1，放麪包機中和麪成團，喜歡甜的可以加點代糖或白糖。和成大面團後拿出，滾成長條，刀切成小段兒，擀成餅皮，不用太薄，像包包子一樣的步驟。

🌮包餡：放酸奶酪（如沒有可以放濃稠酸奶），肉鬆（我是常做肉鬆放冰箱裏做麪包餡餅隨時可以用很方便），或其他自己喜歡的餡。餅皮捏緊收口，像包子一樣，然後用手稍稍壓扁。
🍯表面刷蜂蜜芝麻，蜂蜜使芝麻粘的住不掉，而且烤出來顏色焦黃好看。

🍪放入空氣炸鍋烤，200°度，20分鐘，中途翻面，OK。這些大約可以做10個餅的量。