奧利奧乳酪蛋糕強迫症版
為什麼是強迫症版？因為不想切乳酪。。。乾脆一塊整個丟進去。並且沒麪粉的蛋糕。。。總感覺怪怪的懶飯的方子，按自己的喜好調整了一下，12聯中號瑪芬模，剛剛好。自留地。不喜勿噴。用料奶油奶酪一塊（227g或250g都不礙事）牛奶...
強迫症怎麼做才好吃
強迫症的幸福
用料用心強迫症的幸福的做法喜歡把廚房家裏收拾的整整齊齊的，寶寶是處女座...
【棋格餅乾】| 強迫症都喜歡的餅乾，精緻又美味，動手嘗試一下吧。
棋格餅乾因為狀似棋格而得名，均勻分佈的小方塊，顏色搭配格外成功，棋格餅乾真的是強迫症患者的救星，怎麼看怎麼舒服，這大概就是直線的魅力用料巧克力麪糰低筋麪粉120g無鹽黃油75g杏仁粉15g香草粉2g鹽1g蛋黃25g糖粉45g可可粉...
強迫症開菠蘿蜜
對於把菠蘿蜜對半切開扒的方法特別抗拒、不喜歡用油、希望扒出最多完整菠蘿蜜果肉的人特別適用？用料菠蘿蜜1個菜刀1把小刀1把一次性手套數個強迫症開菠蘿蜜的做法買了個紅肉菠蘿蜜，先拿大菜刀把摸石灰的部分和上部分的...
鹹焗吐司（強迫症別來的快手早餐）
推薦個超級快手早餐確確實實快，適合懶人，不適合強迫症啊，因為太隨意了！對於獨居的單身狗做了一大個吐司第一天吃切片第二天吃三明治轉眼第三天再放下去就不新鮮啦所以就有了今天的這個……用料吐司2,3片雜蔬粒適量雞蛋1個...
堅持做早餐，戒掉晚睡強迫症
早起給小朋友做早餐，希望我可以堅持。用料乾的食物：饅頭，包子，蛋餅，麪包，蛋炒飯，煎餃等。適量喝的：稀飯，牛奶，果汁，奶昔，湯水等一杯/一碗蛋白質：雞蛋/培根/香腸/豬肉牛肉末/滷肉/肉丸/魚肉等雞蛋一個，肉一塊/幾片維生素：水果/果汁/涼...
我用九宮格記錄美好生活（強迫症患者的自我救贖≖ ‿ ≖✧）
閒着沒事就喜歡翻以前的照片，發現很多主題都可以做成九宮格，比如封面圖是做過的各種三明治，看着特別滿足特別有成就感，現在已經上癮了....做什麼之前都先查查能不能湊夠9張，強迫症患者真傷不起啊.....現在照片庫裏還躺着2...
🌿香草千層蛋糕｜6寸配方｜無需烤箱｜治癒強迫症患者
這個菜譜沒有任何技巧，做千層就是要有耐心耐心耐心耐心！！！！另一個要點就是要過篩過篩過篩~~再過篩可以自由發揮更多口味，夾餡也可以自由發揮8寸自行翻倍吧～用料雞蛋（帶殼55-60克左右）3個牛奶200克淡奶油100克細砂糖25克黃油（玉...
拯救強迫症的超方便培根收納法
買了一大包培根。嘻(๑•.•๑)為了取用方便和整齊收納想出來的辦法。培根肉和手抓餅是絕配，和手抓餅的分隔紙也是配一臉呢。強迫症份的收納治癒。用料培根若干片手抓餅包裝紙若干張烘培油紙若干張拯救強迫症的超方便...
強迫症慎入丨無處下口的可可熔巖摩卡咖啡
每個困如狗的早晨，叫醒打工人的不是夢想，而是咖啡香；每個熬夜加班的深夜，幫打工人續命的不是幾小時後的deadline，而是那一口醇厚的咖啡味。 咖啡是打工人的工作利器，今天飴純給大家制作一款大火的Dirty咖啡——可可熔巖摩...
強迫症福音－如何稱量微量食材
我們都知道，普通的家用電子秤，即便是精確到0.1克，在稱量微量食材的時候也不怎麼靈敏。作為一個強迫症，表示簡直不能忍，於是寫了這個奇葩的小貼士，供各位強迫症病友選用。用料精確到0.1的電子秤1個微量食材1份強迫症福音－如何...
減肥便當（快手減脂便當，每天不重樣，強迫症為了湊九宮格亂入了一份紅燒肉便當）
本來想發7天的，然後拼圖覺得9張才好看於是暴露了吃紅燒肉的日子😛這個食譜主要給大家一個參考，不知道帶什麼便當的時候找找靈感😛如果你也喜歡做早飯，並且不介意朋友圈多一個愛曬飯的人，可以加我哦微博：萌嬸兒微信：nmygjy歡...
強迫症最愛 超簡單是人都學得會的蒜蓉卜卜貝！
網紅卜卜貝據悉此菜名是因為貝殼在鍋裏煮熟開口會有“卜卜聲”～深愛這道菜的本人真心覺得這玩意做起來很方便簡單味道又非常鮮甜簡直是強迫症！一人食！小家庭飯堂！人民羣眾聚會等等場景必備款～所以這款蒜蓉卜卜貝強烈推薦各...
碎肉皮冷凍儲存的小竅門- 太適合強迫症了
據説有些店鋪會用碎肉和邊角料加工成肉餡，大概是沒有洗的，也不太乾淨，所以家裏的肉餡一直是去買的整塊腿肉，讓店家洗一下然後現絞的，每次就會剩下一塊肉皮，由於比較少，就會冷凍起來等存的多了一起做成滷肉皮或者肉皮凍。之前...
一個強迫症的辣椒麪
用料幹辣椒辣椒：二荊條一個強迫症的辣椒麪的做法沒有辣椒籽哦！小貼士我用的辣椒是二荊條，比較不辣，先把幹辣椒洗淨控幹，再把籽和筋剝掉，家用烤箱預熱至80-90度，不要超過100度，放入中層烘烤2小時左右，直到烘乾為止，因為辣椒一次...
當我沒有菜譜可傳但由於強迫症不傳菜譜會很難受的時候
記錄自己在下廚房的曾經用料於是建了當我沒有菜譜可傳但由於強迫症不傳菜譜會很難受的時候的做法這個譜...
治癒強迫症的雙黃蛋雪糕
可鹽可甜的雙黃蛋雪糕，學@Eva小佳廚房老師這樣做，才夠圓！可以治癒愛吃雪糕的強迫症哦~用料蛋奶醬材料蛋黃4個細糖40g玉米澱粉10g牛奶300ml鹹蛋黃糊鹹蛋黃4個蛋奶醬40g輔料淡奶油400g細糖32g朗姆酒少量治癒強迫症的雙黃蛋...
承味強迫症根治指南。無油的香噴噴烤雞腿肉
用料雞腿肉250g土豆250g油20ml葡萄乾15g牛至葉碎3g澱粉10g糖10g檸檬汁5ml生抽5ml辣椒粉3g海鹽3g肉桂粉3g黑胡椒3g承味強迫症根治指南。無油的香噴噴烤雞腿肉的做法將雞腿肉去骨、去皮後，切成條狀。將土豆去皮切成小塊...
強迫症患者的沙拉拼盤們
每天一沙拉。用料任何你愛吃的水果無限量強迫症患者的沙拉拼盤們的做法生菜小姐草莓大頭蟹肉棒沙拉雙蛋沙拉切片沙拉強迫症患者沙拉...
油潑辣子-放飛自我版，強迫症勿入
廚房隨手抓系列，個人覺得還挺好吃。呆在家裏，收拾出來了幾包辣椒粉。收起來吧，覺得用處不大，因此本着不浪費的想法，自己做了一下油潑辣子。本丸做飯一向秉持放飛自我、不加束縛、人廚合一的狀態，所以，這裏僅作簡要記錄，材料用...
一秒治癒強迫症的Egg Muffin，減肥，養娃全靠它
這道eggmuffin最大優點就是全家老小都適合，冷熱常温都好吃，早中晚飯宵夜都可上桌，急着出門拿着吃也是一口一個不含糊。而且內陷還可以變化萬千，掌握住幾個小要領，就是拿來當減肥餐都是棒棒噠！用料雞蛋個西藍花適量紅蘿蔔適...
韭菜盒子（韭菜木耳豬肉餡，內附兩種適合強迫症的封邊方法）
韭菜盒子（還是習慣叫餡餅）依然喜歡吃肉餡的，既然繁瑣的步驟都做到了，何不更香些！素食者見諒哈！沒有好壞，只是不同而已。分享兩種封邊方法，第一種適合新手，第二種隨意哈，熟練就好！兩種都是為了不開邊且美觀些，強迫症適用！當然不是必...
強迫症的切桃子大法
脆桃季節到了，但這種桃子往往很大，一個人幹掉它比較困難，適合家人分享。直接上嘴啃的話不太喜歡嘴邊沾到桃毛癢癢的感覺，也很不喜歡被塞牙。所以，就選擇切着吃，切着切着，就切出技巧來了，基本上乾淨利落不髒手，深得我這輕度強迫...
生椰拿鐵☕️咖啡千層｜無需烤箱｜治好強迫症
這個菜譜沒有任何技巧，做千層就是要有耐心耐心耐心耐心！！！另一個要點就是要過篩過篩過篩~~再過篩冷藏之後才能切，切得時候一刀下去，不要拉沒有咖啡機的寶，自己泡點速溶咖啡~泡速溶咖啡的適當減糖用料雞蛋（帶殼55-60克）3個牛奶2...
十三香小龍蝦（非調料包）內附潔癖+強迫症的殺小龍蝦方法
用料小龍蝦2公斤幹辣椒小茴香香葉八角花椒桂皮草寇草果白芷陳皮山楂黑胡椒孜然葱薑蒜洋葱辣椒啤酒十三香小龍蝦（非調料包）內附潔癖+強迫症的殺小龍蝦方法的做法兩公斤小龍蝦，我這些小龍蝦還算比較乾淨的！小龍蝦的腳根部和...