健康火腿土豆包怎麼做才好吃

沒有明顯的難度，會做麪包的都可以嘗試。土豆味道濃郁但不含脂肪所以比較健康。本方可以做九個麪包。用料土豆火腿餡做法土豆1個火腿或培根30g黃油20g鹽3g麪包底做法麪粉200g酵母4g水100g玉米油橄欖油或黃油15g糖15g最...

土豆中碳水化合物、纖維素含量豐富，還含有一定量的蛋白質、脂肪、維生素和多種礦物質，容易被機體所吸收，還可以促進胃腸蠕動，口感也直接秒掉各種糙米。除了你所知道的常規吃法，還可以試試土豆泥。今天做的是食材很豐富的版...

所有美女們都在説：減肥…減肥！這二字對身為吃貨的我們是多麼殘忍！抵擋不了土豆這種草根美食的誘惑，那麼幹脆改良一版健康名頭下的烤土豆吧…用料土豆1個rosemary（迷迭香）5克鹽適量番茄醬適量健康炸土豆的做法土豆去皮，改刀成...

用料火腿腸3根土豆3個孜然適量辣椒麪適量食鹽適量無油健康版孜然土豆火腿腸的做法1.土豆去皮切塊，用水浸泡10分鐘，沖洗幾遍去除表面的澱粉2.土豆塊冷水入鍋，加入食鹽，大火煮10分鐘3.在此期間，火腿腸切成自己喜歡的形狀4.放...

喜歡土豆的味道，加入火腿後煎餅更好吃用料土豆1個火腿腸半根麪粉50克鹽，胡椒粉適量火腿土豆餅的做法土豆去皮切薄片，方便蒸熟。火腿切成丁土豆片上鍋蒸，圖示是蒸好的土豆片。加入火腿丁，將土豆搗成泥。並加入適量鹽和胡椒...

今天分享一道跟土豆相關的早餐餅，用土豆和火腿搭配胡蘿蔔做出的土豆火腿早餐餅，不僅營養豐富而且吃着香甜軟糯，做法也很簡單。用料土豆1個火腿腸2根葱花2勺雞蛋1個麪粉3勺土豆火腿早餐餅的做法，健康美味又營養的做法土豆...

其實這個菜叫做風琴土豆，看上去有點像風琴。其實還挺好吃很容易的，喜歡香的朋友可以炸香點的用料土豆個火腿片鹽克油克燒烤配料克土豆+火腿的做法食材：準備好土豆。火腿，鹽，油，燒烤配料或者自己喜歡的味道將土豆削皮，洗淨切...

用料雞蛋3只土豆1個青圓椒1/3個洋葱1/3個火腿腸1條鹽少許糖少許胡椒粉少許生菜3片葉好吃又健康的快手烤蔬菜火腿土豆的做法準備好蔬菜（土豆、火腿、洋葱、青椒、生菜）後，將蔬菜放進電飯鍋裏炒至八分熟，可加適量水。準備好...

少吃點外賣，自己動手健康用料雞腿肉2只土豆1個生抽2勺胡蘿蔔1根青椒1個黑胡椒粉少許黃油適量簡單健康菜-土豆炒雞腿肉的做法土豆、胡蘿蔔切換、青椒切片雞腿肉吸水紙吸乾水分切條放少許油、黑胡椒粉、薑汁（去腥）、迷迭香...

用料土豆1個牛奶90克黑胡椒粉1克鹽2克雞蛋1玉米半碗胡蘿蔔1/3根青瓜1/5根健康土豆泥的做法玉米（胡蘿蔔，青瓜）全部切丁，備用土豆，雞蛋，玉米，胡蘿蔔蒸熟土豆壓成泥，雞蛋壓碎，加入牛奶，少許鹽攪拌加入剩餘材料玉米（胡蘿蔔、青瓜等）可...

用料羊腿1根土豆1個大葱1根白蘿蔔1塊不餓肚子還健康羊腿土豆湯的做法把羊腿放冷水裏泡1小時泡的時間準備土豆，大葱，切蘿蔔1小時後，鍋裏放水，加羊腿，葱薑蒜，充分煮1小時放土豆，土豆煮熟了後加鹽...

簡單粗暴的食物，可以做主食，也可以做菜用料土豆若干個橄欖油適量鹽適量黑胡椒粉適量健康烤土豆的做法小土豆洗淨，用水煮熟把煮熟的小土豆晾乾，塗抹黑胡椒粉和鹽，放置幾分鐘入味烤箱預熱，200度烤15分鐘後翻面，繼續烤15分鐘，出...

這個菜譜是之前看到的做了幾次才發現怎麼做出來才更好吃！！賣相不咋滴可是吃起來香噴噴呀(*¯︶¯*)用料土豆1個雞精半勺鹽半勺火腿2條幹辣椒2個土豆火腿的做法土豆一定要小塊但是也不要太小哈哈這樣容易熟火腿大小可以自...

用料天福號發酵火腿切片成熟牛油果沙拉醬天福號農莊發酵火腿----之健康火腿沙拉的做法天福號發酵火腿，打開直接用來擺盤！不得不誇誇這次的活動，火腿品質真的不錯！支持！100個贊👍成熟牛油果，擺盤！OK超級健康，簡單，美味！...

摘自《兒童無添加零食》用料主料：豬肉250克調料A：葱末5克鹽3克薑汁2克雞精2克黑胡椒粉2克五香粉1克辣椒粉1/4小勺調料B：水澱粉（選用豌豆澱粉）50克雞蛋10克健康火腿腸的做法1.將豬肉剁成細膩的肉泥，放入盆中。2.將調料A加進...

最近吃太好了腰圍一下子飆升到79😭於是開始做一些健康餐如果是減肥的小夥伴記得要用雞胸肉雞腿會更油一些，或者去皮吃這個是午餐的分量，晚餐可以再少一些用料土豆半個牛奶1湯匙鹽少許胡椒粉少許雞腿1只菜心2根蘑菇2個【...

用料土豆1個火腿腸2根土豆火腿腸的做法準備自己覺得差不多土豆火腿辣椒蒜瓣生薑切出來，土豆可以做成片兒+絲兒或者我這樣都可以。火腿腸切成圓的+條兒+片兒或者我這樣都可以我一直都掌握不了火候，哈哈…不過味道還是不...

快速治嘴饞哈哈用料土豆1個玉米粒適量麪粉80克鹽半茶匙水50毫升健康土豆餅的做法土豆切小丁，材料全放一起拌勻熱鍋，煎變金黃色，翻面完成！...

終於晉級到可以，“隨心所欲”設計包子了……用料餡料土豆3個洋葱1/2個圓火腿1/2根生抽1勺植物油（黃油）50克鹽適量黑胡椒12勺麪皮全麥粉200克麪粉300克水300克乾酵母5克土豆火腿包的做法就是超市冷藏櫃，那種圓火腿。先和麪...

同時解決薯類和蛋白質攝入用料雞腿2只生抽1勺花椒10粒鹽克姜5片大蒜2瓣料酒1勺土豆1個低脂健康土豆蒸雞腿的做法1，土豆洗淨削皮切塊鋪在盤子裏。2，雞腿衝一下洗淨，肉上劃兩刀，均勻抹上鹽，放在土豆上，再把薑片和大蒜花椒均勻...

走的燒烤路線🙈土豆丁配着火腿腸，味道也是槓槓的~家庭簡易版，哈哈哈用料火腿腸1根土豆1個鹽適量十三香適量生抽1勺白芝麻適量土豆炒火腿腸土豆丁炒火腿的做法土豆切丁，過下冷水，清洗下澱粉鍋中燒冷水，放入土豆丁，煮個三分鐘...

家裏總是剩下很多藜麥吃不完，揉進麪糰裏做一款不需要糖的餐包吧，切開夾荷包蛋蔬菜沙拉，早餐就完成了用料高筋麪粉200g，冰水70ml，雞蛋液30g，乾酵母2.5g，鹽4g，黃油15g，生藜麥30g，煮藜麥的水適量，表面裝飾黃油適量內餡：火腿1-2根切粒...

豌豆，蝦仁很搭，cp黨豌豆，蝦仁，火腿更噠，美味黨😆用料植物油適量蒜3瓣豌豆250克蝦仁100克水適量鹽適量美極鮮味汁適量歐芹適量火腿片幾片（買不到或忘買了可不加😆）豌豆蝦仁火腿｜健康三餐的做法蒜拍碎鍋中加入植物油燒熱加入蒜...

咖喱飯方便快捷又好吃，很適合工作日做個快捷晚餐，最近做了兩次，分別用的百夢多咖喱塊和味好美咖喱粉，過程照是咖喱粉這次，封面是用咖喱塊做的，andso～對比結果是咖喱塊做的味道口感完勝！！用料雞腿2只土豆1個胡蘿蔔1根洋葱1個生...

🏝🏝🏝炎熱夏天讓我們來一些清淡的吧。⭐️荷蘭豆⭐️它是一個被忽略的明星蔬菜。在西餐中相對配菜用途會多些，但是它的味道自帶清甜，口感脆爽。中餐荷蘭豆絕對是個小明星，適合做的有很多。今天這個菜，因為家中又買了火腿切片...