菠菜魚丸湯怎麼做才好吃

用料魚丸適量個菠菜1把雞精1勺鹽適量克枸杞適量粒菠菜魚丸湯的做法菠菜洗淨切段水燒開，放入菠菜，魚丸，燒開後加1勺鹽和1勺雞精出鍋前撒上枸杞煮一會，盛出...

現在是戰“疫”時刻～少出門，不出門。講真，我在家呆的實在是有點崩潰，然後就在網上查吃點啥能讓心情好一些。其中就有“菠菜”～家裏有孩子+吃菠菜，那就菠菜魚丸粉絲湯吧～本來是要做牛肉丸子的，備料時間有點長，就改用了魚丸。用...

五一假後，我和老公都胖了一（小）圈，小肚子出來了。計劃去健身房鍛鍊一番，把這贅肉減一減~這運動量是跟上了，每天的吃食，我也調整了一下。健康低卡為主，同樣味道也不能差！所以便有了這道菠菜魚丸；魚肉用是巴沙魚，蛋白質高，脂肪低，刺...

這菜跟上次青菜貢丸湯，差不多。主要是：蔬菜（菠菜、青菜、雞毛菜）+貢丸+一點油用料菠菜250克貢丸（魚丸，牛肉丸）鹽克菠菜貢丸湯的做法菠菜洗淨，放點蘇打粉（不放也沒關係），浸泡一下菠菜洗淨，瀝乾。家裏有吃剩下的白玉菇，就一起燒這菜...

用料魚丸個菠菜把鹽克美味鮮魚丸菠菜湯麪的做法鍋裏放水，燒開以後放麪條。麪條煮熟了放一點鹽，倒入買來的魚丸蓋上鍋蓋煮一會兒。快好了放菠菜。倒一點美味鮮。放一點豬油就可以了...

用料菠菜適量各色魚丸適量葱、姜、蒜適量菠菜炒魚丸的做法魚丸解凍熱油少許，葱，姜爆香，下魚丸煸炒熟後，再放入菠菜，變色後，加蒜片，放鹽，出鍋即成...

用料蝦仁80克菠菜2棵澱粉5g胡蘿蔔20g根鹽少許菠菜蝦丸湯的做法蝦仁洗淨剁成泥胡蘿蔔切碎菠菜洗淨去根切段澱粉加少量水攪拌均勻蝦泥胡蘿蔔末水澱粉混合加少量鹽拌勻鍋中加水燒開，用勺子擠丸子放入鍋中煮丸子飄起後放入...

第一次自己做肉丸！用料菠菜200克豬肉100-150克雞蛋1個醬油2勺鹽4克澱粉1-2勺姜6片蒜3瓣香油2勺橄欖油1/2勺黑胡椒粉少許肉丸菠菜湯的做法買現成豬肉餡（或者自己剁好）100g，剁好薑末蒜末加入肉餡，再加入1勺醬油，1勺香油，2小勺...

煮好手工做的丸子，加菠菜做成湯。用料豬肉500克鱈魚肉350克茴香少許薑片3片菠菜300克手打鱈魚豬肉丸（肉丸菠菜湯）的做法肉丸和鱈魚肉放進絞肉機絞碎。加茴香、醬油、香油和鹽，據説可以加蛋清，我沒加，下次試試看。然後就開始...

早餐跟姑娘商量後，決定料理菠菜丸子湯。用料菠菜300克雞蛋1個豬肉餡300克料酒1勺鹽20克葱半根姜2片香油少許勺菠菜丸子湯的做法肉餡加入料酒醬油耗油姜葱鹽攪拌，再加入少許食用油（最好是花生油），喜歡香油也可以放少許，充分...

下班到家，10分鐘吃上有肉有蔬菜有湯的菜！用料牛丸18個菠菜1捆鹽1.5-2茶匙香油少量牛丸菠菜湯的做法鍋內放水4杯，加熱，燒開下入牛丸。再燒開加入菠菜。放鹽。盛出，滴上香油。看步驟就知道有多簡單！😄...

用料菠菜墨魚丸史雲生牌雞湯料包鹽橄欖油蒜菠菜墨魚丸湯的做法菠菜洗淨，切斷，飛水30秒。蒜拍好切片。墨魚丸對半切開，頂端切十字花刀。熱油，炒蒜，下墨魚丸，炒一下加水，加鹽，加雞湯料包。水燒開時下菠菜。片刻即可出鍋。...

新買的五穀小直面到了，就用它來做個菠菜魚丸湯麪當早餐吧用料菠菜2顆魚肉50克胡蘿蔔1小截昆布1小片五穀小直面1袋寶寶輔食–菠菜魚丸湯麪的做法菠菜用開水焯一下撈出切細碎後備用昆布和胡蘿蔔下水滾湯魚肉去皮剔骨後剁...

用料菠菜魚丸蝦丸菠菜魚丸粥的做法第一步煮粥第二步粥七分熟的時候扔魚丸蝦丸第三步粥快好的時候扔菠菜第四步加一點點鹽第五步吃小貼士隨意發揮啦，菠菜可以換任意你喜歡的菜，魚丸蝦丸可以換任意你喜歡的丸子。很清淡的...

海邊的舌尖美味用料菠菜1把黃花魚魚糜500克薑絲少許葱花少許喜馬拉雅粉鹽少許黃花魚魚丸菠菜湯的做法把魚糜放在竹筒（吃雲南竹筒飯一次性的竹筒再利用）裏、這樣便於做魚丸、保證魚丸子形狀熱水♨️燒開下薑絲，然後下魚丸，魚...

上次包餛飩剩的肉餡在冰箱裏，晚上想喝點熱乎乎的，翻翻冰箱做了個湯用料菠菜1把雞蛋1個鹽適量肉餡（之前加入適量葱姜味極鮮耗油鹽香油調味）升級版菠菜湯（菠菜丸子湯）的做法加水煮開，將肉餡捏成丸子放入，水開撇去浮沫，待丸子飄起...

多年前親戚家串門喝過魚丸海帶湯，我整整喝了三大碗，至今忘不了那個鮮香的味道啊，翻翻家裏冰箱只有些許蔬菜和魚丸，靈機一動想着魚丸菠菜能不錯，事實也很不錯，鮮美無比！用料菠菜1把魚丸7個姜適量蒜適量油適量鹽1小勺雞精1小勺...

用料魚丸個菠菜把鹽克料酒勺香油味素胡椒粉飯店每日例湯--菠菜魚丸湯的做法菠菜洗淨用水焯一下水沸後下魚丸添加料酒鹽味素魚丸煮熟後下菠菜添加香油鹽（根據自己口味調節）胡椒粉又是美美的一餐...

菠菜少許用料雞蛋一個龍利魚一塊菠菜少許龍口粉絲一小把龍口粉絲菠菜魚丸湯的做法魚肉剁碎加入：鹽。料酒生抽胡椒五香粉！輔料：胡蘿蔔香葱蛋清丸子下鍋煮到飄起來後加粉絲菠菜調味少了鹽雞精香油和蝦皮！...

用料黃花魚4斤葱花適量姜粉少許香油1勺生抽1勺鹽少許清水適量糖粉少許蠔油1勺菠菜1把手工黃花魚丸菠菜湯的做法買這種行黃花魚，很新鮮讓魚老闆把魚處理乾淨，再洗乾淨，然後放到這個神奇的機器裏面變成魚肉糜。把魚肉糜倒...

用料肉餡（最好是羊肉）、菠菜段、葱絲、薑絲等各種調料隨意。菠菜肉丸湯的做法將肉餡加適量水，加入各種調味料，和餃子餡基本相同，同一個方向攪成泥後，加少許油。鍋中放清水、薑絲、燒沸騰，將已準備好的肉泥做成一個個肉丸放入...

蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。每100克蝦中含有鈣325毫克。雖然菠菜中含有草酸，容易與蝦中的鈣生成不溶性草酸，但只要將菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。用料菠菜300g蝦仁250克菠菜蝦丸濃湯的做...

不費事、不費時、更不費力的一道菜，新手也能秒會，零基礎還好吃用料魚丸適量菠菜適量皮肚適量鵪鶉蛋適量鹽適量魚丸鵪鶉蛋皮肚菠菜湯的做法皮肚魚丸買回來用清水泡着，如果當天不吃，可以用水養着第二天吃皮肚切成適合的大小...

用料魚丸個菠菜把菠菜魚丸的做法菠菜焯水鍋中放油，倒入蒜末，魚丸翻炒，倒入一飯碗水，魚丸煮熟後，倒入菠菜，鹽生抽雞精盛盤...

用料魚丸菠菜麪條沙茶醬魚丸菠菜面的做法先將麪條放水煮7，8分熟，撈出備用放水，先加魚丸，後放入青菜，差不多熟時，放入快熟的麪條最後加鹽，葱花即可...