上湯菠菜（時蔬）
入夏，近來很愛做這道菜，白湯綠葉，看起來就很是清淡幽香。用這個方法可以做很多種夏天盛產的綠葉蔬菜。用料菠菜乾貝10粒皮蛋1只姜蒜鹽蒸魚豉油（沒有也可）香油上湯菠菜（時蔬）的做法乾貝洗淨，用水泡發10分鐘，皮蛋切成1cm左右的小...
上湯菠菜時蔬怎麼做才好吃
上湯浸時蔬
用料苦麥菜（也可用自己喜歡的各種青菜）2顆皮蛋兩個蒜子，姜，枸杞適量上湯浸時蔬的做法這樣放整顆菜能入鏡(^_^)這就是苦麥菜，廣東的小夥伴應該不陌生吧，至於為什麼叫這個名我也不知道哈，但可以明確告訴你→_→它不點也不苦，梗...
【Dumpling MOM】牛肉時蔬糯米球+菠菜平菇蛋湯
餃子哥的力量來源――牛肉！😄加了甜味蔬菜和糯米好搭😍菠菜和平菇相愛了，愛的力量讓它們更加強大！餃子哥灰常喜愛這款湯，因為愛它是那麼鮮美！來個荷包蛋吧，連主食也省了！😁用料牛肉餡（鹽，淡醬油）五香粉，蛋清澱粉糯米泡一晚或三小...
快手下飯菜上湯時蔬（上湯西蘭花、上湯生菜、上湯菠菜、上湯娃娃菜、上湯豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）
用料時蔬適量火腿腸1根皮蛋1個鹹鴨蛋1個植物油適量葱薑蒜適量快手下飯菜上湯時蔬（上湯西蘭花、上湯生菜、上湯菠菜、上湯娃娃菜、上湯豆苗等等均可）——中式一日三餐（八十）的做法時蔬切小塊或小段，火腿腸、皮蛋、鹹鴨蛋切...
超級簡單的上湯時蔬
小電鍋美食之上湯菜～簡單又美味用料皮蛋1個鹹鴨蛋1個火腿5片冬瓜400克油麥菜1把海米適量香菜1幹葱薑蒜適量超級簡單的上湯時蔬的做法準備好食材，我覺得什麼蔬菜都可以，葉菜即可。熱油爆香葱薑蒜放入火腿皮蛋鹹鴨蛋海米煸...
烤蔬菜（附上烤各類蔬菜的方法和時間）
家裏有台烤箱是件非常愉快的事，可以解放你的雙手，做出很多美味的菜餚，只要把材料準備好，往裏一丟，時間到了，就可以開吃了。用料土豆500克南瓜450克胡蘿蔔300克綠甜椒100克蒜5瓣橙子1個黃油或椰子油50克橄欖油2tbsp迷迭香碎1...
烏雞上湯時蔬
營養美味用料烏雞紅棗、薏米、薑片胡蘿蔔、栗子菠菜食鹽烏雞上湯時蔬的做法烏雞洗淨放入鍋中，燒開後撇去浮末，依次放入紅棗、薏米、生薑小火燉煮一小時，然後放入胡蘿蔔栗子繼續燉煮十五分鐘即可將菠菜焯一下去掉草酸，倒入...
菠菜湯（上湯菠菜）簡單版
為了懶和瘦😂😂😂，無油無鹽版！超素的菜，超鮮的湯！！！用料菠菜0.5把皮蛋1個鹹鴨蛋1個火腿腸適量菠菜湯（上湯菠菜）簡單版的做法菠菜洗好焯水。焯好的菠菜過涼水撰幹水分。皮蛋，鹹鴨蛋，火腿腸切丁，鍋中放冷水燒開（想喝湯的可以多放些...
上湯菠菜（雞蛋上湯版）
很喜歡吃上湯各種蔬菜，菠菜、娃娃菜、豆苗，感覺比較清爽少油。一般在外面餐館點來吃，自己很少做，突然家中有菠菜想做一個上湯菠菜，但是沒其他材料，於是用雞蛋做湯，效果居然還不錯！用料雞蛋2只菠菜一大把花生油少量蒜頭3粒鹽少...
༜ 時令蔬菜湯 ༜
一個人也要好好吃飯。我是抱着這樣的信念在治癒自己。最近發生了好多事跟朋友合夥創業的公司解散了…相處了八年的男朋友也分手了…新工作總是加班體力跟不上…不過這都不是最難的最難的部分是我搬了家陌生的環境裏身...
時蔬泡菜湯
做法簡單又美味的韓式泡菜湯，新手也能輕鬆學會。口感鮮美，酸辣開胃，搭配新鮮的時蔬，飽腹感超強，清爽不膩，低脂又健康，好吃又下飯。在寒冷的冬天裏治癒人心。用料五花肉泡菜湯一包綠豆芽一塊豆腐200克土豆兩個金龍魚玉米油一...
極鮮乾煸炒雞+上湯時蔬
嶺南風用料料酒勺糖克醬油勺鹽克蒜10瓣姜8片大葱一根羅勒紫蘇洋葱蝦仁木耳豆瓣醬八角草果陳皮極鮮乾煸炒雞+上湯時蔬的做法雞焯水出雞湯去血沫留湯煮時蔬輔材全準備好備用油鋪底稍厚雞肉過油煎制金黃且有濃香後取出備...
菠菜鮮蔬湯
分享給大家，也留作備忘。用料菠菜半斤韭菜2兩金針菇1把西紅柿1個雞蛋1個鹽2勺糖1勺蠔油少許生抽2勺菠菜鮮蔬湯的做法準備食材:食材全部摘洗乾淨，菠菜切斷焯水、金針菇切段焯水、西紅柿切小塊、韭菜切段、雞蛋；鍋中倒油，油...
上湯菠菜
用料菠菜一盤蛤蜊8-10個蠔肉6-7個雞肉一小塊鹹鴨蛋（皮蛋也可以）一個蒜2-3顆姜7-8片胡椒粉適量鹽適量糖適量牛奶少許上湯菠菜的做法首先把薑切片（7-8片左右），蒜切塊、鹽鴨蛋切小塊、雞肉切厚片起鍋燒水，汆燙菠菜（水煮沸，將少許...
月子餐：上湯菠菜（蔬菜類）
蔬菜是月子期最不可或缺的了。老廣的長輩們奉菜心為最好的綠葉蔬菜，但菜心再好吃，吃多也會膩，瞭解多種蔬菜的營養價值，換着種類吃最健康~蔬菜是膳食纖維和水溶性維生素與礦物質等重要來源，深綠色的葉類蔬菜含有更豐富的胡...
上湯菠菜，什麼時候都好吃
用料菠菜半把水煮蛋1個鹹鴨蛋1個皮蛋1個大蒜4-6瓣蘑菇隨意上湯菠菜，什麼時候都好吃的做法準備食材三個蛋壓碎蘑菇切片菠菜焯水熱油炒大蒜放入蛋炒兩分鐘，再放入蘑菇加一點鹽，再倒入水滾開放入菠菜滾一下即可裝盤完成...
上湯時蔬
指導老師：馮鑫用料油麥菜或生菜或茼蒿等綠葉蔬菜單獨放皮蛋或皮蛋和鹹鴨蛋雙蛋1個蒜片葱花香菜一點點裝飾用蠔油半勺料酒2勺白胡椒粉一點點香油幾滴薑絲上湯時蔬的做法蔬菜切段後焯水：鍋裏燒開水，放一點油、糖和鹽，糖用來...
上湯浸時蔬
好吧，在你們批評我之前，我要先承認這張封面照真的很醜（捂臉），實在太餓了就隨手拍了一張~等改天再做一次，一定要還原一張高顏值封面照~言歸正傳，有天在知乎上被問到，松花蛋除了常吃的皮蛋瘦肉粥和拌豆腐外，還怎麼做好吃？於是，從我...
素上湯菠菜
一般比較傳統的上湯在都有皮蛋，留學黨不好買齊這些東西，就時常湊活下。這款上湯菠菜也是聚餐時班裏某位男生做噠，沒想到用了芹菜的上湯菠菜有種特別的滋味，芹菜特有的味道緩和了菠菜的澀，再配上紅色的胡蘿蔔，確實色香味俱全...
蔬菜時蔬
用料萵筍一個胡蘿蔔一個紅椒一個雞腿菇一個木耳幾個蔬菜時蔬的做法蔬菜切條狀，罩水備用。用適量橄欖油，燒熱放入薑末，扁炒。倒入時蔬扁炒，加入蠔油，扁炒，再加入鹽，雞精，糖，黑胡椒碎，最後加入高湯，燒開勾芡，即可。...
上湯菠菜
用料菠菜把雞蛋1個木耳朵菌菇火腿腸蝦仁胡蘿蔔鹽克蒜瓣胡椒粉耗油糖上湯菠菜的做法把所有的配料切好洗淨的菠菜焯水（去掉一部分草酸）鍋中放一點點油油滑鍋（又不要多），倒入蛋液轉動鍋身，讓蛋液向外圍分散，做成薄薄的蛋皮蛋皮...
上湯蔬菜
受上湯娃娃菜的啟發，做了上湯蔬菜。蔬菜種類可以自己調整。用料娃娃菜1顆口蘑幾個高湯1碗北極蝦幾個土豆半個茄子半個葱蒜適量上湯蔬菜的做法葱蒜炒香，加食材炒下，加肉湯煮食材軟爛了加鹽小貼士土豆切厚片更容易爛...
時令蔬菜湯
這是一碗元氣滿滿的蔬菜湯，所有喝過的人都感到幸福，充滿力量！用料西紅柿2個口蘑5個南瓜150克豆角200克黃豆芽150克蒜3瓣香葱3根芝麻10克洋葱1/3個蠔油1勺鹽巴5克時令蔬菜湯的做法準備材料：1、黃豆芽提前煮熟，因為家裏沒有...
【上湯菠菜】咦？！上湯菠菜還有這種驚豔的操作！
《大力水手》是很多人的童年記憶，今天就教你用大力水手最愛的魔力菠菜，做一道快手菜，只需簡單兩步：焯菠菜和煮湯頭，立馬輕鬆做出湯汁清甜、肉絲滑嫩的上湯菠菜，擺上餐桌也特別好看。用料裏脊肉200克菠菜300克乾貝30克澱粉3...
上湯蔬菜湯
根據範志紅老師的上湯菠菜改編的，適合一人食的快手菜。用料臘腸鹹肉少量胡蘿蔔1根青菜400克熟雞蛋1個各類丸子隨意鹽隨意麻油上湯蔬菜湯的做法放臘腸、鹹肉炒出油鍋內倒入兩碗水，煮沸。放入自己喜歡的各類丸子，煮沸放入...